AHK: SQLite format 3

Самое годное решение, на мой взгляд, можно найти [Class] SQLiteDB. С примерами и обсуждением на забугорном.
Свежую сборку SQLite - тут.
Как работать с релятивными БД - поможет только гугль, терпение и желание найти все ответы. Но потому как тема довольно обширна, а информация совсем не нова, хорошо поданного материала в сети завались. Например, "Заметки на полях". Правда в некоторых примерах у него опечатки, но они очевидны, так что это не должно стать трудностью.

Если нужно просто разово вскрыть БД и посмотреть содержимое, есть такой инструмент. Пригодится и при формировании начальных условий БД без описания кодом, а так же тренировок SQL запросов в БД.