AHK: скрипт для автоматического копирования файлов

Есть виртуальная машина c Windows 7, и в ней есть совместная папка с хостом.

Надо написать АНК скрипт для автоматического копирования файлов из определенной папки виртуальной машины WMvare Workstation 12 Player в совместную папку 1 раз каждые 24 часа.

Скрипт будет запускаться в виртуальной машине WMvare Workstation 12 Player.

Проблема в том, как правильно указать путь к совместной папке в команде FileCopy и как задать интервал времени для этого копирования.